Afl. 72 Honger toelaten

23:51
 
Condividi
 

Manage episode 286672845 series 2889409
Creato da Marjena Moll, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

Veel van mijn cliënten hebben last van weerstand tegen het voelen van honger. Ze blijven deze het liefst altijd een paar stappen voor.

Maar als je wilt afvallen zal je honger moeten toelaten.

Als klein kind vond je het voelen van honger waarschijnlijk geen enkel probleem. Wat is daarin veranderd en hoe kan je deze natuurlijke sensatie opnieuw verwelkomen in je lichaam?

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/honger-toelaten

102 episodi