Afl. 73. Zo werkt afvallen zonder dieet

20:00
 
Condividi
 

Manage episode 287128797 series 2889409
Creato da Marjena Moll, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

Overgewicht ontstaat door overeten.

Dit betekent dat je meer eet dan je lichaam aan brandstof nodig heeft.

Door je bewust te worden van de redenen waarom je dit doet kan je dit gedragspatroon bij de oorzaak aanpakken en oplossen.

Met kennis over gezonde voeding heeft dit weinig te maken en het is voor velen dan ook het ontbrekende stuk van de puzzel op weg naar blijvend gewichtsverlies.

Luister naar een feest van herkenning en ontdek hoe je afvalt zonder dieet. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/ zo-werkt-afvallen-zonder-dieet

101 episodi