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#99 – Prof. Dr. Christoph Klotter: Neujahrsvorsätze erreichen!
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Manage episode 279999030 series 2166129
Der Ernährungspsychologe klärt auf!
▹ Genetik, Erziehung, soziales Umfeld oder haben wir es doch selbst in der Hand?
▹ Alkohol und Süßigkeiten: Das kann auch gesund sein
▹ Neujahrsvorsätze: Wie man sie richtig formuliert
▹ Radikale Diäten können Sinn ergeben
▹ Umgang mit Trigger-Foods
▹ Schwarz-Weiß-Denken loswerden
▹ Warum definieren sich viele über ihre Ernährung?
▹ Strategien beim All-You-Can-Eat-Buffet
▹ Was die meisten Ernährungsberater missachten
Weihnachtsgutschein:
alphaprogression.com/weihnachten
Mehr zu Alpha Progression:alphaprogression.com/appfacebook.com/groups/alphaprogression
instagram.com/benjamin.alphaprogression
118 episodi
#99 – Prof. Dr. Christoph Klotter: Neujahrsvorsätze erreichen!
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
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▹ Radikale Diäten können Sinn ergeben
▹ Umgang mit Trigger-Foods
▹ Schwarz-Weiß-Denken loswerden
▹ Warum definieren sich viele über ihre Ernährung?
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