))
Meditation: Loving Kindness - Ep. 48
Manage episode 401108327 series 2915111
Contenuto fornito da University of Kentucky HR Health and Wellness and University of Kentucky HR Health. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da University of Kentucky HR Health and Wellness and University of Kentucky HR Health o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Listen as host Jackie Carroll, a health coach with UK HR Health and Wellness, leads you through a short meditation for cultivating kindness for yourself and others. Each month, Jackie will guide you through a new meditation aimed at deepening the resilience practice offered by co-host Amy Rodquist-Kodet.
73 episodi
Condividi
