Kundalini Yoga: Was ist das? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #110

Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast

Madhavi Guemoes über Kundalini Yoga, Skandale und eine gesunde Leher:innen-Schüler:innen-Distanz.

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Kundalini-Yogalehrerin Madhavi Guemoes über die Magie des Kundalini Yoga, über Turbane, warum Weiß die Aura stärkt und mit welcher Technik du Wut in drei Minuten abbaust.

Du erfährst außerdem…

• wieso Kundalini Yoga für alle, aber nicht für jede:n ist
• wieso Kundalini Yoga eine Technik ist
• wieso wir 10 Körper haben
• ob du wirklich weiße Kleidung tragen musst
• wieso Madhavis Katze-Kuh liebt und jeden Tag macht
• was „Fists of Anger“ und „Feueratmung“ sind
• wieso eine gesunde Lehrer:innen-Schüler:innen-Distanz so wichtig ist
• Madhavis drei Tipps gegen den Winterblues

Hier kommst du zum neuen Buch von Madhavi Guemoes „plant based wisdom – Die wunderbare Kraft ätherischer Öle“

Hier kommst du zum Kundalini Yoga Woodstock-Video.

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