))
שבע שקרים שנפלתי בהם בתעשיית הפיטנס - כמתאמן וכמאמן- פרק 65#
Manage episode 359537895 series 3403131
Contenuto fornito da Israel Dayan. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Israel Dayan o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
כולנו נופלים בשקרים - השאלה היא לא אם אלא בכמה ומתי ובמיוחד בתעשיית הפיטנס
אז גם אני נפלתי והפרק הזה נועד בשביל שאתם לא תיפלו ושתימנעו מזה ותחסכו מלא תסכול, נזקים וכסף.
בפרק היום אדבר על 7 שקרים שכדאי לכם להימנע מהם:
שקר 1 (3:38)
שקר 2 (8:07)
שקר 3: (12:03)
שקר 4: (15:43)
שקר 5 (19:44)
שקר 6 ( 23:52)
שקר 7 (26:55)
האם אירובי שורף לכם את השומן ומוריד במשקל ?!
5 טריקים לגדילה בשריר שאפשר לעשות באימון הבא שלכם
קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי ואונליין
בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן
ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות.
ה"אני מאמין" שלי הוא:
כל אחד יכול וצריך להתאמן
כל אחד יכול להיות בריא יותר
כל אחד יכול לראות תוצאות
כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול !
לעוד תוכן מעודכן ויצירת קשר איתי
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-dayan/message
119 episodi
Condividi
