#168 - J'évite le burn out

Bulle de Bonheur

Contenuto fornito da Raphaelle de Foucauld. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Raphaelle de Foucauld o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

1y ago 15:31

MP3•Pagina principale dell'episodio

Je n’ai pas d’énergie depuis quelques semaines, je suis fatiguée, facilement énervée par les remarques des autres ou les disputes des enfants. Je ne me reconnais pas, j’ai envie mais je n'y arrive plus, finalement est ce que je ne suis pas en train de flirter avec le Burn out ? Comment faire pour récupérer cette énergie qui me définit si bien !

*********

Pour vous inscrire à nos podcasts premium c'est par ici

Pour écouter les podcasts cités dans l'épisode # 126 Je revisite mon rapport à la performance, #138 Je prends le temps d’être heureux, #114 je m’accorde des moments de méditation, #6 Je me fais confiance

**********

Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !

En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.

Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.

Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !

271 episodi