Perfezionismo e procrastinazione

Buon ascolto

Ho scoperto che spesso dietro al mio procrastinare c’è il mio stramaledettissimo perfezionismo. Sembra banale, ma non ci avevo mai pensato.
Pensavo di non avere voglia punto e basta. E magari per alcune così è così davvero. Per dire, se rimando all’ultimo la pulizia dei pavimenti è proprio che mi va. Ma quando rimando compiti di lavoro il disagio che c’è sotto è un altro.
In questa puntata vi racconto le strategie che uso per liberarmi quando il mio perfezionismo cerca di bloccarmi.
Ecco i link alle risorse che ho menzionato:
- “Bird by bird” (https://www.goodreads.com/book/show/12543.Bird_by_Bird), Anne Lamott;
- il podcast di Amy Porterfield (https://www.amyporterfield.com/amy-porterfield-podcast/);
- Brooke Castillo (https://thelifecoachschool.com/).
E come sempre i miei contatti:
@giada100 su Instagram e [e-mail] per mandarmi un’email.

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