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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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#1388 - La trappola delle diete | Buongiorno Felicità
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Scopriamo insieme le trappole delle diete e l'importanza di un approccio consapevole all'alimentazione. Dimentica le diete estreme e impara a dialogare con il tuo corpo. La chiave? Costanza, pazienza e un focus sul benessere, non solo sull'estetica.
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