2106 LONG - Ergonomia: 5+1 trucchi per evitare tendiniti, ischemie e affaticamenti

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Long - Ergonomia a computer: 5+1 trucchi per evitare tendiniti, ischemie e affaticamenti
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Eccoli:
- fondi scuri contro le ischemie
- illuminazione corretta senza riflessi per risparmiare gli occhi
- tastiere e mouse ergonomici: testa il tuo polso
- rallentamenti random ? Cambia porta usb
- telefonino: pianifica gli orari d'uso e di riposo mentale
- social: riduci il rumore di fondo
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