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La respirazione nella corsa
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Come respirare quando si corre.
E’ un tema molto complicato e controverso.
Ci sono 1000 scuole di pensiero diverse in merito. Respirare solo con il naso, solo con la bocca, con tutti e due, inspirare con il naso ed espirare con la bocca, ecc ecc...
E allora oggi anch’io voglio dire la mia: così le scuole di pensiero diventano 1001.
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E’ un tema molto complicato e controverso.
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