I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha av ...
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Come prendere una decisione se hai bisogno di fare chiarezza per cambiare vita
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Non fare la scelta giusta. Fai "le scelte", vivi le tue vite alternative.
Se hai idee poco chiare, sappi che non esiste la scelta giusta. Soprattutto se prendere una decisione di crea confusione.
Al massimo, esiste la scelta che ti rappresenta oggi, ma anche questa nel tempo può cambiare.
Abituati a non pensare alle situazioni in modo definitivo. A non voler trovare la soluzione che andrà bene per tutta la vita, perché non esiste. E probabilmente non ne hai bisogno.
Impara a pensare come un esploratore di mondi possibili.
Uno sperimentatore che non si lascia bloccare dalla scelta, e che preferisce vivere sulla pelle (a più livelli) le scelte possibili.
Vediamo insieme come può aiutarti l'esercizio del Progetto Odissea.
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