I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Come trovare lo scopo della tua vita
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Come scoprire lo scopo nella tua vita? Prima di trovare la propria strada da seguire, occorre definire lo scopo della propria vita (Ikigai). Proprio qui, infatti, risiede la motivazione di fondo che ti muove emotivamente e che ti permette di compiere i passi per la realizzazione.
Se non hai uno scopo da perseguire, qualsiasi strada sembrerà effettivamente quella giusta. O quella sbagliata!
Scopriamo insieme quali sono i tre step per comprendere come scoprire e trovare lo scopo della tua vita.
➡ Se ti senti confuso e insoddisfatto, ti aiuto a trovare la tua strada e ad affermare te stesso per sentirti realizzato e goderti la tua libertà.
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