Covid e prospettive: come andare oltre la paura, la rabbia e la confusione

Dato che ci sono

In quale periodo stiamo vivendo a causa del COVID?
La pandemia che stiamo attraversando e il tempo che di nuovo ci mette di fronte a restrizioni e limiti, si manifestano su tre piani:
- Quello biologico, della "minaccia invisibile" del virus in sé;
- Quello dell'informazione, tale che si può parlare di infodemia, in cui è difficile distinguere tra notizie credibili e non (così come difficile è limitare il flusso di news);
- Quello emotivo.
Mi sono voluto fermare proprio su quest'ultimo piano. Oscilliamo quotidianamente tra la paura, compresa quella di non poter avere prospettive future, e la rabbia nutrita dal sentimento di ingiustizia subita.
Tutto ciò alimenta la nostra confusione, e non sappiamo come orientarci e che direzione dare alla nostra vita.
In questo video costruiamo prospettive future, comprendendo quale sia il modo per poter andare oltre la paura, la rabbia e la confusione.
INDICE
00:00 Introduzione
04:07 I 3 piani della pandemia
05:10 Infodemia: come scegliere le informazioni
18:35 Oscilliamo tra rabbia e paura
24:50 Come ascoltare le emozioni e orientarsi
30:02 Contattare la propria interiorità
34:00 Siamo tutti connessi
38:25 Bisogna aggiornare l'identità rispetto al contesto
41:15 Recap finale
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