247 – Was tun bei Schwangerschaftsübelkeit? – Interview mit Hebamme Wiebke Silz

Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Viele von uns sind davon betroffen, manche erwischt es besonders hart: die Schwangerschaftsübelkeit. Mögliche Ursachen sind leider noch nicht besonders gut erforscht. Dennoch können wir einiges ausprobieren, was weiter helfen kann. Welche wichtige Rolle mal wieder die nötige Dosis „Entspannung“ dabei spielt, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Heute interviewe ich zu diesem ziemlich belastenden Thema die wunderbare Hebamme Wiebke Silz von den Sonnenweghebammen bei Neumünster und stelle ihr alle eure Fragen, die ihr mir eingesendet habt.

Wiebke verrät so einige Insider Tipps & Tricks und ganz am Ende sogar einen Akupressurpunkt, der sehr gut gegen Übelkeit helfen kann.

Wertvolles Wissen aus erster Hebammenhand teilt Wiebke mit dir über

• Schwangerschaftsübelkeit vor allem im 1. Trimester
• Die extreme Form Hyperemesis Gravidarum
• Inwiefern Stress Übelkeit verstärken kann
• Was du von deinen Körpersignalen lernen kannst
• Welche alternativen Heilmethoden Übelkeit lindern können
• Welche Nahrungsmittel du mal ausprobieren kannst

Nebenbei gibt dir Wiebke noch wichtige Infos bei der Hebammensuche mit auf den Weg und was dich bei der Begleitung durch eine Hebamme erwartet.

Du kannst uns wie immer sehr gerne auf YouTube zusehen https://youtu.be/3C0L0V22fLw

Ich erwähne mein YouTube-Video zur MET-Technik, das ich dir hier gerne verlinke https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA

Und hier ist der Link zu den Sonnenweghebammen https://sonnenweg-familienzeit.de

Ich freue mich, wenn du mir auf meinem Instagram Account von deinen Erfahrungen mit Schwangerschaftsübelkeit erzählst und vielleicht noch weitere tolle Tipps hast https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

Wie versprochen hier der Link zu meinem Kurs-Angebot https://die-friedliche-geburt.de/onlinekurs-buchen/

Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview gut in deiner Schwangerschaft unterstützen kann!

Alles Liebe

Deine Kristin

---

Mein Buch kannst du hier bestellen:

https://die-friedliche-geburt.de/buch/

Besuche auch gerne meine Homepage:

https://die-friedliche-geburt.de

Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:

https://bit.ly/2Cp68db

Mein Podcast bei Apple Podcasts:

https://apple.co/2Hd4KMv

Bei Spotify:

https://spoti.fi/2v7S6Lo

Meine App für iOS:

https://apple.co/2LS6WMN

Meine App für Android:

https://bit.ly/2JbsDpo

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf

Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/

Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/