Artwork

Contenuto fornito da Malin Rosén. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Malin Rosén o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

David och Malin - Att inte identifiera dig själv med maten du äter

36:29
 
Condividi
 

Manage episode 459133664 series 1147436
Contenuto fornito da Malin Rosén. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Malin Rosén o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hej alla fina lyssnare,

Varmt välkomna till ett nytt avsnitt, i dagens podd möter vi David Borgstrand där vi tillsammans pratar om livet efter en ätstörning. Det går att hitta tillbaka till rörelseglädje efter en lång period av ätstörda tankar. Vi pratar idag om vikten av att inte identifiera sig själv med maten man äter, att inte ta allt på för stort allvar, bara för man ätit sämre en dag är inte dagen sämst för det.

När man lider av en ätstörning är det lätt att tänka "allt eller inget" kring mycket. Detta i samband med kontrollbehovet behöver man träna bort.

  continue reading

125 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 459133664 series 1147436
Contenuto fornito da Malin Rosén. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Malin Rosén o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hej alla fina lyssnare,

Varmt välkomna till ett nytt avsnitt, i dagens podd möter vi David Borgstrand där vi tillsammans pratar om livet efter en ätstörning. Det går att hitta tillbaka till rörelseglädje efter en lång period av ätstörda tankar. Vi pratar idag om vikten av att inte identifiera sig själv med maten man äter, att inte ta allt på för stort allvar, bara för man ätit sämre en dag är inte dagen sämst för det.

När man lider av en ätstörning är det lätt att tänka "allt eller inget" kring mycket. Detta i samband med kontrollbehovet behöver man träna bort.

  continue reading

125 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci