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Episodio 6: what the FAQ!
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Le risposte alle domande più comuni che ci avete fatto nel corso di questi anni. Come andare più veloce? Cosa mangiare prima di correre? È utile lo stretching o il riscaldamento? Come comportarsi in caso di infortunio? Insomma, le domande più comuni e le relative risposte.
Ospite della puntata è Iaia Guardo che ci darà tre buonissime ricette per una colazione perfetta e bilanciata.
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Ospite della puntata è Iaia Guardo che ci darà tre buonissime ricette per una colazione perfetta e bilanciata.
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