))
Térdfájás futás közben és a futótérd sérülés - Mi váltja ki?
Manage episode 440880374 series 2858291
Contenuto fornito da Őry István. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Őry István o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
A térdfájás az egyik leggyakoribb probléma, sérülés, amivel egy futónak szembesülnie kell. Katona Ági, gyógytornász és manuálterapeutával beszélgettünk arról, hogy mi válthatja ki ezt a problémát.
Olvasd el a "Legyél önmagad futóedzője" című könyvemet: https://futolepes.com/konyv
Kövess TikTokon is: https://www.tiktok.com/@futolepes
Katona Ági elérhetőségei:
https://www.facebook.com/gyogytornaszentendre https://www.instagram.com/agnes_katona_balancedyou/ https://www.tiktok.com/@balancedyouholisztikus_m
Edzéstervezés folyamatos kapcsolattartással: https://futolepes.com/futoedzo
Futólépés Futástár Klub: https://www.futolepes.com/klub
WEBSHOP: https://shop.futolepes.com
30 episodi
Condividi
