067_Meditation für einen wachen Geist

Ganz schön gesund!

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2+ y ago 17:54

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GANZ SCHÖN GESUND - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Wir allen kennen mittlerweile die Vorteile von regelmäßiger Meditation. Die Achtsamkeit wird gesteigert, Gelassenheit im Alltag gefördert. Aber auch dein Körpergefühl wird verbessert.

Mit der heutigen Meditation möchten wir dich dabei unterstützen deinen Geist mit Klarheit und Wachheit zu unterstützen.
Viel Freude mit dieser Meditation
Deine Alina & Laura

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74 episodi

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Alina Und Laura