Even Met Twee: Zelfzorg in je relatie met Nina Mouton

Gezinsbond

Deze aflevering hebben wij Nina Mouton te gast, zij is auteur van de boeken mild ouderschap en mild ouderschap werkboek, klinisch psycholoog, psychotherapeut en mama van twee kindjes. In de aflevering van vandaag beantwoordt Nina vragen van kijkers van het webinar dat zij gaf over zelfzorg in je relatie. Zo geeft Nina antwoord op onder andere “wat als je een enorm schuldgevoel ervaart als je tijd neemt voor jezelf?” en “wat als je het moeilijk vindt om hulp te vragen?”. Daarnaast hebben we het ook over hoe je aan zelfzorg kan doen als je worstelt met het vinden van een balans tussen privé en werk. Nina geeft meer info over hoe je aan geweldloze communicatie kan doen in je relatie en hoe je dit bespreekbaar kan maken naar je partner. Kortom een aflevering waarin vragen van kijkers worden beantwoord over zelfzorg die je hopelijk veel inspiratie oplevert. Als je meer wilt weten, zien en horen van Nina Mouton volg haar dan op Instagram @Ninamouton en neem een kijkje op haar website www.ninamouton.be. Wil je meer wil weten over Even Met Twee, dan kun je meer informatie vinden op www.gezinsbond.be/evenmettwee en www.goedgezind.be/dossiers/even-met-twee/. Vragen of opmerkingen over de podcast kan je mailen naar [e-mail].