La formula del Lavoro di Qualità

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È senza dubbio la risorsa che può farci raggiungere più risultati nel minor tempo possibile.
Si parla spesso di produttività senza pensare che spesso bastano pochissimi accorgimenti per riuscire ad ottimizzare il proprio lavoro e il proprio tempo.
Molto probabilmente io sono più famoso per la quantità di lavoro, ma col tempo ho capito che è molto importante anche la qualità del tempo che passiamo a lavorare.
Nel suo libro “Raise Your Game” Alan Stein Jr. ha individuato la formula del lavoro di qualità, potremo rappresentarla così:
Lavoro di qualità = tempo speso * intensità del lavoro
Moltiplicando le ore trascorse a lavorare per il focus (la concentrazione che ci metti), ottieni come risultante la qualità del lavoro.
Per questo motivo dovremo evitare il multitasking e concentrarci al 100% su una singola task alla volta, evitando ogni interferenza o distrazione (anche solo per 10 minuti).
Tu riesci a concentrarti e fare focus su un’unica task alla volta? Che tecniche usi per migliorare la qualità del tuo lavoro?

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