Come accettare il tuo corpo e te stessa

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ll regalo più grande che possiamo farci è quello di smettere di pensare che il nostro corpo sia per gli altri, invece che per noi.

Fin da ragazza ho indossato reggiseni e costumi da bagno imbottiti. Da adolescente mi sono sentita dire che il mio seno era troppo piccolo, e ho sentito la necessità di mascherarlo, farlo sembrare qualcosa che non era.

Ora ho detto basta. Basta vedere il mio corpo come qualcosa di cui vergognarmi, qualcosa da cambiare, rimodellare.

In questo podcast condivido con te la mia esperienza e quella di altre donne, e ti do 3 consigli pratici per accettare il tuo corpo così come è.

Se vuoi lavorare sull'immagine che hai di te stessa, liberarti dal giudizio degli altri e scoprire la tua forza interiore, allora il mio corso online “Trova la tua autostima” è quello che fa per te.

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Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen!

E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.

Giusi

160 episodi