Come aumentare la tua autostima - Diretta con Denise Dellagiacoma

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Come puoi aumentare la tua autostima?

Scoprilo in questa diretta, in cui ho parlato di autostima, insieme a Denise Dellagiacoma, insegnante di Yoga e fondatrice della Yoga Academy, durante il suo BMF online retreat.

La versione video di questa diretta la trovi sul mio canale YouTube Giusi Valentini - Happy Daily:

https://www.youtube.com/channel/UCkNjegtcD_M1Hg6AuG79_yg

Dove trovi anche il mio mini-corso video "Trova la tua autostima".

In questa intervista imparerai:

# la differenza tra autostima e disistima

# la differenza con l'essere sicure di sé

# da dove viene la tua mancanza di autostima

# come puoi aumentare la tua autostima

# 3 esercizi pratici per aumentare la tua autostima

# i principali errori quando si tratta di autostima

# la differenza tra autostima e arroganza

# come imparare ad avere più autostima

# i libri da leggere per più autostima

Nella community di Happy Daily su Facebook trovi la diretta sull’autostima

e le pratica di Yoga per rilassarti e lasciarti andare.

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Grazie grazie grazie in anticipo.

Un abbraccio forte e a prestissimo,

Giusi

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