Come comunicare in modo consapevole

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Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà incomprensione, le nostre relazioni non potranno essere profonde, ci sentiremo più sole.

In questo podcast ti spiego come comunicare in modo efficace e consapevole, esprimendo i tuoi bisogni con coerenza e senza sensi di colpa.

Leggi il mio blog Come comunicare in modo efficace e consapevole.

Durante il mese di aprile 2021, in Happy Daily Home, abbiamo trattato il tema della comunicazione consapevole. Abbiamo imparato ad utilizzare la comunicazione non violenta nella vita di tutti i giorni, a riconoscere e prendere distanza dai nostri trigger, e a prenderci la responsabilità delle nostre emozioni.

Scopri di più su Happy Daily Home e su cosa può fare per te.

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