Come ho trovato la mia strada

Happy Daily di Giusi Valentini

Ieri mi sono raccontata senza veli. Ti ho raccontato la storia della ‚mia vita‘: # quando ho detto no ad una proposta di matrimonio # come mi sono sentita sola # come ho superato la paura del cambiamento # come ho trovato me stessa E ho risposto alle tue domande: # come hai capito ciò che avresti voluto essere? # hai avuto difficoltà a seguire la strada? # ci sono stati momenti di sconforto in cui ti chiedessi "che cosa sto facendo"? # da dove hai iniziato? # cosa ti ha fatto fare quel click per dare la svolta? # qual'è stato il momento in cui l'hai capito? # come hai fatto a dare la svolta? Perchè io ci sono passata. E ne sono uscita, imparando tantissime cose che ho condiviso con te.

Ancora pochissime ore per iscriverti al percorso speciale in diretta, online e dal vivo - alla scoperta delle nostre emozioni. STASERA mercoledì 29 aprile 2020 ore 18.

Trovi tutte le info cliccando qui e sulla foto sopra. Sono 5 dirette insieme a me di circa 40 minuti di cui 4 workshop dal vivo divisi in due parti

• una parte di teoria sulle emozioni e la loro gestione
• una pratica di mindfulness per fare subito esperienza e mettere in pratica
• inoltre 1 sessione finale di Q&A (domande e risposte) sempre dal vivo

Struttura del corso:

• Introduzione: Che rapporto hai con le tue emozioni?
• 29.4 - Che cosa sono le emozioni e come riconoscerle
• 6.5 - Impara a reagire in modo diverso e a lasciare andare
• 13.5 - Come accogliere ogni emozione
• 20.5 - Comunicare in maniera adulta e coraggiosa
• 27.5 - Vergogna, perfezionismo, auto-accettazione, autenticità Sessione di Q&A - Domande e risposte

Tutte le sessioni sono accompagnate da materiali di lavoro:

• Dispense di studio
• Fogli di lavoro per riflettere e continuare a lavorare da sola
• Materiali bonus per continuare ad imparare
• Lista di letture

Per via dei posti in esaurimento, affrettati a leggere tutte le info cliccando qui! Ti aspetto! Un abbraccio e a dopo!

Giusi