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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana un mini racconto sul tema della consapevolezza, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in O ...
Come raggiungere i propri obiettivi
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A volte formuliamo degli obiettivi e ci sentiamo piene di entusiasmo, motivate. Ma dopo poco arrivano le prime difficoltà, e ricadiamo velocemente nelle nostre vecchie abitudini, perdiamo di vista i nostri obiettivi.
In questa diretta con Tiziana Santi di @thepinkycloud abbiamo parlato di:
- come raggiungere i propri obiettivi
- come mantenere la motivazione e rimanere costante
- come trovare la propria missione o visione
- come superare la paura del giudizio degli altri e la paura di fallire
...e molto altro.
Guarda la versione video di questo podcast.
Leggi anche il mio blog Come sbloccarti e raggiungere i tuoi obiettivi.
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