Come superare la paura con l’EFT, emotional freedom technique

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Le tue paure ti paralizzano? In questo episodio di Happy Daily condivido con te uno strumento per superare la paura - l’EFT, l’emotional freedom technique.

Si tratta di una tecnica di auto-guarigione che deriva dalla medicina cinese e il cui scopo è lasciare andare traumi, paure ed ansie.

Ascolta il podcast e fatti guidare da me in questa pratica per sbloccarti e smettere di dare alla paura il potere di decidere sulla tua vita e lasciare andare credenze limitanti.

Il superamento delle PAURE è proprio il tema sul quale abbiamo lavorato durante il mese di luglio in Happy Daily Home, il mio abbonamento mensile per prenderti cura di te stessa, con costanza, e guidata da me. Le iscrizioni al momento sono chiuse ma iscriviti alla mia newsletter per sapere quando riapriranno! In più, iscrivendoti riceverai la meditazione della felicità :)

Fammi sapere su Instagram o nella community di Happy Daily su Facebook come ti sei sentita durante e dopo la pratica.

E condividila con le persone a cui vuoi bene, ti ringrazieranno!

Un abbraccio forte e a prestissimo,

Giusi

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