Digital Detox - La mia esperienza

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Creato da Giusi Valentini, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

Quanto tempo passi con il tuo telefono in mano ogni giorno?

Secondo uno studio trascorriamo in media 3 ore e 15 minuti al giorno a telefono. Alcune di noi anche di più!

Lo dobbiamo ammettere: siamo dipendenti dallo smartphone.

In questo podcast condivido con te la mia esperienza con la Happy Digital Detox, la sfida che ho creato in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale, durante il mese di gennaio 2021. Lo scopo? Creare un rapporto più consapevole e sano con il cellulare.

Inoltre: sabato 13 febbraio alle ore 10 faremo una meditazione gratuita - tutte insieme! Ma NON su Instagram o Facebook.

Per avere un'ottima qualità audio la faremo tramite un LINK che riceverai SOLO iscrivendoti alla mia loveletter gratuita entro e non oltre il 12.2 ore 16.

Puoi iscriverti a questo link: http://bit.ly/MeditaconGiusi

Se, invece, sei già iscritta alla mia loveletter (newsletter) non devi fare nulla 🙂

Ci sarai?

Buon digital detox, e namastè!

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