Il corpo femminile e il ciclo mestruale - Diretta con Anna Buzzoni (1/2)

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Quante cose stiamo condividendo ed imparando in questo momento, insieme? Nelle dirette e ogni giorno con i POST #10minutisoloperte nella community Happy Daily su Facebook e sul mio profilo Instagram stiamo facendo del nostro meglio per sostenerci a vicenda e attraversare questo momento insieme. È bello stare vicine e sentire che siamo tutte connesse. Meditiamo, facciamo yoga (per fare una pratica meravigliosa di Yin Yoga, per rilassarti e lasciarti andare, clicca QUI per il video nuovissimo!) impariamo tante cose sull'autostima, e sul prenderci del tempo con noi. Anche per questo, fino alla fine di aprile ho deciso di offrire il 25% di sconto sui tutti i miei corsi e le meditazioni. Mai come ora è importante superare la paura e la rabbia e connettersi con noi stesse, e con il resto del mondo attorno a noi. Trovi tutto nel mio SHOP.

Il nostro corpo, questo sconosciuto?

In questa diretta (parte1/2) ce ne ha parlato approfonditamente Anna Buzzoni, fondatrice di Studio Medulla.

La versione video di questa diretta la trovi sul mio canale YouTube Giusi Valentini - Happy Daily: https://www.youtube.com/channel/UCkNjegtcD_M1Hg6AuG79_yg

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Grazie grazie grazie in anticipo.

n questa intervista imparerai:

# i miti da sfatare attorno al ciclo mestruale # perchè il ciclo lo hai tutti i giorni # che cosa è la sindrome premestruale (SPM) # perchè hai dolori durante il ciclo # gli effetti della pillola anticoncezionale sul tuo corpo # come funziona la tua temperatura basale # i migliori libri da leggere sul ciclo mestruale

Ascoltalo adesso QUI. E per guardare i video di Anna Buzzoni su YouTube clicca QUI.

Seguimi anche su Instagram per sapere quando saranno le prossime dirette.

Un abbraccio forte e a prestissimo,

Giusi

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