Meditazione per la malinconia da meteoropatia

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A volte siamo più tristi e malinconiche del solito. L'inverno si sta preannunciando, ci manca il sole, il caldo, e il nostro umore ne risente. Ti riconosci in questa esperienza? Potresti essere meteoropatica.

Nel podcast di oggi parliamo di METEOROPATIA assieme a di Elisa @miprendoemiportovia, e facciamo assieme una meditazione per superare la malinconia dal meteoropatia.

Questa meditazione è un rimedio semplice e potente per tutta la stagione fredda, che potrai utilizzare ogni volta che ne avrai bisogno.

Trovi la versione video di questa diretta nella mia IGTV.

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E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.

Giusi

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