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Pratica per lasciare andare

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Fatti guidare da me in una pratica per lasciare andare ciò che non ti serve, concludere la tua giornata con la mente libera, e rilasciare le tensioni nel tuo corpo.

La maggior parte di noi vive giornate frenetiche—siamo stressate, di corsa, divise tra 100 cose da fare.

Non sempre ci concediamo tempo per ricaricare le batterie.

Per imparare a staccare, rilassarti, lasciar andare e sentirti più libera e leggera, c'è Happy Daily - Per la sera, un pacchetto completo comprensivo di ebook, video, audio, pratiche e materiali di lavoro, per creare la tua personale routine serale.

Happy Daily – Per la sera contiene alcuni dei miei esercizi preferiti, che pratico ogni giorno e che sono parte integrante della mia vita.

Sono esercizi veloci (richiedono circa 10 minuti) ed estremamente efficaci, per creare la tua routine serale personale e finire la tua giornata con calma, leggerezza e relax!

Scopri Happy Daily - Per la sera.

🧘 Vuoi coltivare la tua felicità ogni giorno? Fallo con la meditazione della gratitudine in riva all'oceano! La riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Riceverai ogni settimana la notifica dell'uscita del podcast. Ovviamente, spam-free.

☀️ Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni 🙏

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