Superare i blocchi ed essere costante

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Creato da Giusi Valentini, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

Ti senti “bloccata”? Fai fatica ad essere costante, e a prenderti cura di te stessa?

In questo podcast condivido con te dei consigli e dei pratici esercizi per cominciare a superare i blocchi emotivi, l’incertezza e la confusione, e a passare all’azione, giorno dopo giorno.

Condivido anche con te una meravigliosa novità: il lancio della piattaforma Happy Daily Home.

Si tratta di una piattaforma mensile per prenderti cura di te stessa - imparerai ogni mese cose nuove su di te tramite le mie dirette e i materiali di studio, lavorando con fogli di lavoro, praticando yoga, meditazione e mindfulness, facendo parte di una community di supporto e protezione, per poter esprimere te stessa, accompagnata un passo alla volta, verso la donna che vuoi essere.

Se vuoi sapere come Happy Daily Home ti può accompagnare nel tuo percorso, vai sul mio sito www.giusivalentini.com :)

Grazie a questo podcast imparerai:

  • come superare i blocchi
  • come imparare ad essere costante e smettere di procrastinare
  • come superare la confusione, l'insicurezza, e la paura del giudizio degli altri
  • come lasciare da parte il perfezionismo
  • cosa sono le dipendenze affettive
  • come passare all'azione
  • in che modo creare una routine ti può aiutare
  • come fare una lista delle cose che puoi cambiare e delle cose che non puoi cambiare
  • come gestire il cambiamento e le cose che non sono sotto il tuo controllo
  • perché il controllo è un'illusione
  • come definire obiettivi quotidiani

Ascolta il podcast e poi fammi sapere cosa hai imparato e ti è rimasto impresso scrivendolo su Instagram o nella community di Happy Daily su Facebook.

Ti ricordo che l’offerta per iscriverti a Happy Daily Home è limitata, quindi non aspettare! Trovi ulteriori informazioni sul mio sito www.giusivalentini.com :)

Un abbraccio forte e a prestissimo,

Giusi

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