214: Die 5 Geisteswesen in der TCM

High 5 für deine gesunde Ernährung

Die 5 Geisteswesen werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin jeweils den 5 Elementen zugeordnet und jeweils im Yin-Organ des Elements gespeichert:

• ZHI entspricht der Lebens-/Willenskraft und wird in der Niere (Wasser-Element) beherbergt
• HUN entspricht der Seele/Wanderseele wird in der Leber (Holz-Element) beherbergt
• SHEN entspricht dem Geist/Bewusstsein und wird im Herz (Feuer-Element) beherbergt
• YI entspricht dem Intellekt und wird in der Milz (Erde-Element) beherbergt
• PO entspricht der Körperseele/Reflexe und wird in der Lunge (Metall-Element) beherbergt

Doch was bedeutet das genau und was sagt es über unsere Verhaltensmuster aus?

Was kannst du für dich und dein Leben, aber vor allem für dein geistiges Seelenwohl aus den Lehren der TCM über diese mentalen und spirituellen Aspekte nutzen?

Wie äußern sich die 5 Geisteswesen in deinem Leben?

Was schwächt sie, und wie können sie gestärkt werden?

*****

Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

👉 https://annatsu.at/die-5-geisteswesen-in-der-tcm/

*****

📚Buchempfehlung: “Psychologische Aspekte in der TCM” von Dr. Florian Ploberger:

https://amzn.to/3dmlOBZ

*****

❌ Möchtest du Monat für Monat eintauchen in einen neuen Monatsschwerpunkt aus der Welt der TCM Ernährung? Mit Live Calls, umfangreichem Workbook, Rezepten, Akupressurpunkten und viel, viel mehr? Dann schließe dich unserem TCM Freundeskreis an:

🤗 https://annatsu.at/tcm-freundeskreis

*****

🎁📖 Lade dir hier kostenlos mein umfangreiches eBook herunter: “TCM Grundlagen und Basics mit 21 Rezepten aus der TCM Küche”:

https://bit.ly/gratis-eBook-TCM-Grundlagen

*****

📩 Hole dir das geniale Wissen der TCM in dein Postfach und lass dich über baldige Aktionen, Überraschungen und neue Webinartermine informieren:

https://annatsu.at/newsletter/

*****

🤗 Komm in meine Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH” und gehe in Austausch mit tausenden Mitgliedern:

https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach/

*****

📚Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege:

https://www.annatsu.at/buchempfehlungen

*****

Dieses Thermobehältnis begleitet mich schon seit Jahren und hält lange und verlässlich warm:

http://bit.ly/thermobehaeltnis

*****

Möchtest du auf Naturkosmetik umsteigen? Diese verwende und liebe ich seit 2014:

https://bit.ly/meine-hautpflege

*****

Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien

👉 Facebook: https://facebook.com/annatsu

👉 Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/

*****

Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!