Artwork

Contenuto fornito da Joey Moehrholt. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Joey Moehrholt o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Guided Meditation

13:15
 
Condividi
 

Manage episode 223771108 series 2404949
Contenuto fornito da Joey Moehrholt. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Joey Moehrholt o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

In this episode I take you on a full body scan. Taking notice and observing places and points in the body.

When we sit down for this, allow your self the space to focus into the points, observe how you feel, and allow an emotion to arise, notice where it takes place in the body.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/support
  continue reading

14 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 223771108 series 2404949
Contenuto fornito da Joey Moehrholt. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Joey Moehrholt o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

In this episode I take you on a full body scan. Taking notice and observing places and points in the body.

When we sit down for this, allow your self the space to focus into the points, observe how you feel, and allow an emotion to arise, notice where it takes place in the body.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/support
  continue reading

14 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida