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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana un mini racconto sul tema della consapevolezza, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in O ...
Ep. 2 - Il tempo che non scegliamo
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Qui ritroviamo il tempo di EUGENIA PELANDA, psicologa e psicoterapeuta, fondatrice di Area G - Scuola di Psicoterapia.
12 episodi
