Meditation: So Ham zum Ankommen im Jetzt

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Meditation ist endlich mein regelmäßiger Start in den Tag geworden und ich merke, wie unglaublich mein ganzes System nachhaltig davon profitiert. Daher teile ich hier im August immer Sonntags eine Meditation für mehr Leichtigkeit im Sommer zusammen mit Lotuscrafts.


Die erste Meditation ist für das Ankommen im Jetzt und ein Gefühl von Sicherheit. Denn nur wenn wir auch Erdung haben und uns wohlfühlen, können wir in die Leichtigkeit gehen. Wir machen gemeinsam eine Mantra Meditation mit "So Ham" um ganz anzukommen und mehr in das Sein zu tauchen.


Diese Meditationsserie ist gesponsert und kreiert mit Lotuscrafts, Nachhaltiges Yoga-Zubehör für mehr Wohlbefinden, Inspiration und Glück.

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