La bufala in tavola del giorno 10/11/2019: Dieta Sirt: che cos’è e come funziona?

 
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La cantante Adele ha seguito un regime alimentare specifico che le ha permesso di perdere circa 30 chili. Si tratta della dieta Sirt, detta anche dieta del gene magro. Ideata dai nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten, è basata sull’assunzione di particolari alimenti in grado di attivare le sirtuine, “super regolatori metabolici”, in grado di moderare l’appetito e di influenzare la capacità di bruciare grassi, favorendo una perdita di peso rapida. Ne parliamo con il prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docente di Allergie e Intolleranze Alimentari al Campus Biomedico di Roma e autore di Almanacco alimentare 2020. Giorno per giorno un anno di ricette (Cairo).
A proposito di dieta c'è una dieta che fa bene anche alla fertilità dell'uomo. Ne parliamo con il dottor Luigi Montano, UroAndrologo, responsabile Andrologia ASL Salerno Da lui a lei. Cosa mangiare per 9 mesi di gravidanza? Ci sono delle novità? È vero ancora il detto "bisogna mangiare per due?". I consigli del prof. Enrico Ferrazzi, direttore della clinica ostetrica Mangiagalli dell'Università di Milano.
In chiusura aggiungi un posto a tavola con Luciano Spinelli, proclamato nel 2017 Muser of the Year, con 7 milioni di follower su TikTok Luciano è il più seguito in Italia e tra i più seguiti a livello mondiale. Nominato ai Kid’s Choice Awards nel 2018 e nel 2019 come webstar italiana preferita, oggi, dopo il successo del suo primo libro “Insieme”, torna in libreria con “Per sempre” (Rizzoli).

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