La bufala in tavola del giorno 16/06/2019: La dieta per

 
Condividi
 

Manage episode 236233698 series 1553990
Creato da Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.
Alla bufala in tavola parliamo di chi in questo periodo deve affrontare gli esami. Dai maturandi agli universitari è bene sapere cosa portare in tavola per nutrire bene corpo e mente. Ma non solo. Per nutrire il cervello infatti bisogna anche riposare bene. Come? Ce lo spiega il dottor Alberto Braghiroli, esperto di medicina del sonno del Maugeri di Veruno. Con i consigli del dottor Stefano Erzegovesi consigli anche per chi gli esami li deve affrontare tutti i giorni sulla strada. Parliamo degli autotrasportatori. E' vero oppure no che le trattorie dove si fermano a mangiare i camionisti sono le migliori? Lo chiediamo a Vittorio Spinelli, lo zingaro. E in chiusura con il prof. Michelangelo Giampietro, medico sportivo, consigli per la dieta di chi fa attività fisica. Anche qui ci sono molti luoghi comuni da sfatare. La parola all'esperto

109 episodi