La bufala in tavola del giorno 31/05/2020: La dieta della mente felice

 
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C'è un regime alimentare che può migliorare l'umore e aiutare a combattere ansia e depressione? Di questo e molto altro parliamo con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell’ospedale San Raffaele di Milano autore de "La dieta della mente felice" (Vallardi).
Domenica 31 maggio è la Giornata Mondiale senza Tabacco e alla bufala in tavola con la dottoressa Chiara Veronese, farmacologa e consulente nutrizionale della Pneumologia e Centro antifumo dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, parliamo di come evitare di ingrassare quando si decide di smettere di fumare.
La puntata prosegue con l'intervento della dottoressa Serena Missori, endocrinologa e nutrizionista, per parlare di tiroide. Quali sono gli alimenti da portare in tavola? I consigli dell'esperta.
Anche questa settimana la rubrica "aggiungi un posto a tavola" raddoppia e diventa "una poltrona per due". Ospiti Alida Gotta e Maurizio Rosazza, cuochi e food-blogger. Una coppia in cucina e nella vita che ci raccontano il loro menù domenicale.

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