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Come aiutare i bambini ad amare il proprio corpo
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Bistrattato, esibito, maltrattato...
Sto parlando del nostro corpo e di cosa possiamo fare per aiutare i nostri bambini ad avere una relazione sana con il proprio fisico o aspetto.
Sono tanti i temi collegati al corpo, come ad esempio l'autostima e il giusto approccio mentale.
Ma sottolineo due aspetti:
✅ l'importanza di dare il buon esempio: tu genitore, come vivi il rapporto con il tuo corpo?
✅ la necessità di non sminuire i disagi che si possono provare, ma accettarli cercando di combattere l'idea della perfezione.
Il corpo non ha solo una funzione estetica, ma è il tramite tra noi e il mondo: ci aiuta ad assaporare tutte le esperienze che facciamo ogni giorno.
Da dove partire? Dalla comprensione ❤️
Già solo il fatto di parlarne, di riuscire a dire cosa ci piace e non ci piace di noi, è un buon punto di partenza per lasciare andare i pensieri negativi che possono arrivare.
Come quella volta in cui ho usato il ferro da stiro... 😂😅 ma ve ne parlo nel video e vi aspetto nei commenti! 💬
Un abbraccio
Silvia
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Sto parlando del nostro corpo e di cosa possiamo fare per aiutare i nostri bambini ad avere una relazione sana con il proprio fisico o aspetto.
Sono tanti i temi collegati al corpo, come ad esempio l'autostima e il giusto approccio mentale.
Ma sottolineo due aspetti:
✅ l'importanza di dare il buon esempio: tu genitore, come vivi il rapporto con il tuo corpo?
✅ la necessità di non sminuire i disagi che si possono provare, ma accettarli cercando di combattere l'idea della perfezione.
Il corpo non ha solo una funzione estetica, ma è il tramite tra noi e il mondo: ci aiuta ad assaporare tutte le esperienze che facciamo ogni giorno.
Da dove partire? Dalla comprensione ❤️
Già solo il fatto di parlarne, di riuscire a dire cosa ci piace e non ci piace di noi, è un buon punto di partenza per lasciare andare i pensieri negativi che possono arrivare.
Come quella volta in cui ho usato il ferro da stiro... 😂😅 ma ve ne parlo nel video e vi aspetto nei commenti! 💬
Un abbraccio
Silvia
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