Denti e alimentazione: l'esperimento dell'uovo

La salute sorride

Puntata #50.
L’alimentazione influenza in maniera sostanziale la salute dei denti in modo più o meno diretto.
L’esempio classico è l’esperimento con le uova sode. È vero che l’affinità tra guscio dell’uovo e smalto dei denti è assolutamente discutibile, ma come vedrete l’impatto visivo è formidabile e i bambini fanno spontaneamente l’associazione tra uovo e dente. Si va di immaginazione!
Per l’esperimento con le uova sode servono:
– due barattoli trasparenti con coperchio
– due uova sode (se le trovate bianche meglio, ma non indispensabile)
– un mix di cibi sani (frutta, formaggi, verdura, pane,…), acqua e latte
– un mix di cibi dannosi (miele, zucchero, cioccolata, marmellata, panna montata, caramelle…), cola, succo di frutta, aceto
– spazzolino da denti e dentifricio
– può essere utile anche un timer o una clessidra, se vogliamo rinforzare nel bambino la percezione di quanto siano lunghi i due minuti che gli chiediamo di impiegare per spazzolarsi i denti.
1) Prepariamo in un vassoio tutti i cibi dannosi per i denti, mettiamo nel primo barattolo un uovo sodo, aggiungiamo gli alimenti, versiamo la cola (per rendere l’esperimento ancora più impressionante si può aggiungere succo d’arancia e aceto: in questo modo, oltre a sporcarsi tantissimo, l’uovo assumerà un odore disgustoso e diventerà molliccio).
2) In un altro vassoio prepariamo tutti di cibi sani, mettiamo l’altro uovo sodo nel secondo barattolo, aggiungiamo gli alimenti e versiamo latte ed acqua.
3) Il giorno successivo, tiriamo fuori dai barattoli i nostri denti/uova: il confronto è incredibilmente forte!
4) Laviamo il povero dente uscito dal barattolo con i cibi cattivi.
5) Se il bambino vuole, può pulire anche l'altro uovo/dente, ma ai fini dell’esperimento è servito essenzialmente per il confronto finale.
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