310. Sommarsummering och redovisning av bingobrickan

Lagom Kondition

Contenuto fornito da Erik Wickström and Erik Thiberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Erik Wickström and Erik Thiberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

4M ago 1:37:18

MP3•Pagina principale dell'episodio

Lagom Kondition är tillbaka efter sommarlovet! Här kommer en sammanfattning av sommarens träning, funderingar och bingobrickan.

Vi ifrågasätter varför sprinters inte springer i badmössa, överanvänder ordet “uraktlåta” och pratar om snitteffekt i 20 minuter på SkiErg och BikeErg.

Och medan Erik W haft det lite löpskadigt i sommar gläds vi åt att Erik T är nära nog helt skadefri (för första gången sedan 13-årsåldern).

Tack till:

Rullskidcenter - Spana in Staffanstaven och det utmärkta rullskidpaket för nybörjare.
Alliansloppet - Folkfest på rullskidor i Trollhättan 24 augusti.
Idre Fjäll - En svårslagen destination sommar som vinter.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

331 episodi

#Sport #Fitness #Niklas Bergh #Erik Wickström #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan