PRODUTTIVITÀ. Come essere più produttivi nel lavoro, nello studio e nella vita

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Nel dizionario la parola produttività viene descritta come "la possibilità o capacità di dare frutto".
Nel mondo della crescita personale questa parola viene spesso fraintesa. Leggiamo libri, ascoltiamo podcast, vediamo video su YouTube ma poi all'atto pratico il risultato non cambia.
Ne parliamo con la psicologa Alessia Scognamiglio, founder di DOTZ Psicologia, e scopriamo quali sono i sabotaggi psicologici più frequenti e le tecniche giuste per ritrovare veramente a sentirci produttivi.
Buon ascolto!
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