283- Come Liberare La Mente Dall'ansia E Dai Pensieri Negativi LiberaMente podcast

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283- Come liberare la mente dall'ansia e dai pensieri negativi

1y ago 46:59

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L'ansia è un'emozione che di pemettere di sopravvive, e detta così non sembra poi così male. L'ansia diventa un problme quando inizia ad essere l’unico filtro con il quale viviamo le nostre giornate. In questo episodio imparerai come calmare l'ansia partendo dai tuoi pensieri.
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