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195. 3 consigli per una buona salute mentale ❤️‍🩹

17:25
 
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Negli ultimi anni, la salute mentale dei giovani ha mostrato segnali preoccupanti sia a livello europeo che in Italia: ansia, depressione, solitudine, suicidi. In questa puntata voglio darti 3 esercizi da svolgere regolarmente per una maggiore felicità e benessere mentale.

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205 episodi

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