Mentales Stressmanagement: Entspannt Denken ManagerSeminare - Das Weiterbildungsmagazin podcast

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Mentales Stressmanagement: Entspannt denken

1y ago 18:29

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Stress ist zu einem erheblichen Teil Kopfsache. Wie wir die Dinge bewerten, worauf wir uns fokussieren, wie wir uns selbst und andere betrachten, beeinflusst, ob wir uns gestresst fühlen oder nicht. Fünf Impulse, wie wir unser Denken in stressfreiere Bahnen lenken können.

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