))
פרק 10- 10 דברים שכדאי לדעת לפני שמתחילים תהליך ירידה במשקל
Manage episode 364254315 series 3442038
Contenuto fornito da גל סנדלר קאראסיק. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da גל סנדלר קאראסיק o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
הפרק היום עוסק בירידה במשקל. עדיין לא על הייעד הראוי, או הפעולות שצריך לעשות או אולי על איזו גישה לבחור. הפרק היום מדבר על מה כדאי לדעת רגע לפני. יותר נכון, 10 דברים שממש כדאי לדעת, להפנים ולהבין לפני שמתחילים.
מקווה שהפרק יעזור לכם להבין את הציפיות הנכונות מתהליך שינוי של תזונה וירידה במשקל ויכניס אתכם לתהליך נבונים ובשלים יותר לתהליך.
להיות איתי בקשר-
האתר שלי
הצטרפות למועדון המתכונים שלי
https://www.instagram.com/galsandlerk/
נתראה בפרק הבא, גל
20 episodi
Condividi
