Artwork

Contenuto fornito da MHAOK. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da MHAOK o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Gratitude Meditation with Jacob Beaumont Presented by Mental Health Download Podcast

9:59
 
Condividi
 

Manage episode 291811696 series 2583973
Contenuto fornito da MHAOK. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da MHAOK o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

To celebrate Mental Health Awareness Month, Jacob Beaumont, of Mental Health Association Oklahoma, offers you this gratitude meditation.

In the meditation, Jacob said, "The great news is that gratitude, much like mindfulness, is a muscle. The more you practice it, the stronger it gets, and the easier it becomes to see the good things in our lives -- both big and small."

  continue reading

216 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 291811696 series 2583973
Contenuto fornito da MHAOK. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da MHAOK o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

To celebrate Mental Health Awareness Month, Jacob Beaumont, of Mental Health Association Oklahoma, offers you this gratitude meditation.

In the meditation, Jacob said, "The great news is that gratitude, much like mindfulness, is a muscle. The more you practice it, the stronger it gets, and the easier it becomes to see the good things in our lives -- both big and small."

  continue reading

216 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida