Artwork

Contenuto fornito da Corinne Angelica. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Corinne Angelica o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

200. Do carbs negatively impact blood sugar & insulin sensitivity?

21:43
 
Condividi
 

Manage episode 337135742 series 2964503
Contenuto fornito da Corinne Angelica. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Corinne Angelica o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Today we are busting the myth that carbs negatively impact insulin resistance & blood sugar dysregulation! We talk about what insulin resistance actually is, the symptoms you may experience with it, the role saturated animal products play in insulin resistance, how all carbs aren't created equal & how to eat carbs (& meals in general) in a way that stabilizes your blood sugar & promotes insulin sensitivity at the root level!
Resources referenced in today's episode:

Check out our Sponsor GutPersonal! Code CORINNE saves you 10% on any item in their store!

  • Don't forget to take the GutPersonal Quiz to find out exactly which supplements are best for your unique situation!

Join the Mind Your Hormones Community to connect more with me & other members of this community!

  continue reading

371 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 337135742 series 2964503
Contenuto fornito da Corinne Angelica. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Corinne Angelica o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Today we are busting the myth that carbs negatively impact insulin resistance & blood sugar dysregulation! We talk about what insulin resistance actually is, the symptoms you may experience with it, the role saturated animal products play in insulin resistance, how all carbs aren't created equal & how to eat carbs (& meals in general) in a way that stabilizes your blood sugar & promotes insulin sensitivity at the root level!
Resources referenced in today's episode:

Check out our Sponsor GutPersonal! Code CORINNE saves you 10% on any item in their store!

  • Don't forget to take the GutPersonal Quiz to find out exactly which supplements are best for your unique situation!

Join the Mind Your Hormones Community to connect more with me & other members of this community!

  continue reading

371 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida