Soothing & Settling - 3-Step Breathing Meditation Mindful Globe Meditations podcast

Artwork

Contenuto fornito da Mindful Globe. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mindful Globe o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Mindful Globe Meditations « »
Soothing & Settling - 3-Step Breathing Meditation

5y ago 6:11

Condividi

M4A•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Mindful Globe. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mindful Globe o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

This episode introduces you to a 3-step Breathing practice accompanied by relaxing nature sounds. This meditation can be done anywhere and at any time of the day. Let your mind settle and let your breath be your anchor. To explore more, visit www.mindfulglobe.org

… continue reading

8 episodi

Artwork

Soothing & Settling - 3-Step Breathing Meditation

Mindful Globe Meditations

published 5y ago

Condividi

M4A•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Mindful Globe. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mindful Globe o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

This episode introduces you to a 3-step Breathing practice accompanied by relaxing nature sounds. This meditation can be done anywhere and at any time of the day. Let your mind settle and let your breath be your anchor. To explore more, visit www.mindfulglobe.org

… continue reading

8 episodi

Tutti gli episodi

×

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

Ascolta più di 500 argomenti